ママの時短レシピ♡新じゃが🥔

こんにちは♪

日々、子育て環境づくりにご協力頂き
ありがとうございます😊🎵

今日は新じゃがを使ったママの時短レシピを動画を交えてご紹介していきます🧑‍🍳✨

きらり保育園・ほしぞら保育園では不定期ですがお野菜のお裾分けをしています。

私の実家、登米市で父が野菜を作っているので毎年不定期ですが、旬の野菜を子どもたち、ご家庭でも楽しんでいただけたらと愛情こめて栽培しています🥦🍅🥔🧅🥒

今回はじゃがいもが豊作でしたので、スタッフにじゃがいもを使った時短レシピで作ってもらいました💓

料理の工程を保育園のキッチンを使用して動画撮影しましたので良かったらご覧いただき、食卓の一品に参考にしていただけたら幸いです😊❤️

まずは

①シンプルにそのままで

②じゃがいもと玉ねぎのスープ

③じゃがいもとベーコンのスープ

④圧力鍋を使った肉じゃが

4園分120袋🥔

じゃがいもはイモ類の中でも最も多くビタミンCを含み、さらに加熱調理でも減少しないのでオススメです😊✨

じゃがいもの健康効果🥔♡
◎高血圧を予防する効果
◎胃の健康を保つ効果
◎腸内環境を整える効果

今週、来週で順次お渡ししていきますので、お楽しみにしていてくださいね♡